Encerramento da Vivência "Criando o Hábito de Meditar - Práticas para Iniciantes"

Aconteceram nos dias 04/03 e 11/03, no Parque Felisberto Neves e no Espaço Zoe, os dois últimos encontros da vivência "Criando o Hábito de Meditar - Práticas para Iniciantes", aula coletiva oferecida pela nossa colega de BTB e professora de yoga Alessandra Araújo.

Durante toda a vivência, os participantes aprenderam sobre o ato de meditar, yoga para iniciantes, receberam indicações bibliográficas e tiveram a oportunidade de fazer meditações guiadas bem relaxantes. Além disso, os participantes tiveram um momento bem gostoso de confraternização com troca de experiências e lanche compartilhado.